Πώς μπορώ να αποτρέψω τις επιπλοκές;
Η καλή φροντίδα του εαυτού σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε το μωρό σας. Για παράδειγμα:
- Διατηρήστε τα προγεννητικά ραντεβού σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
- Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Ξεκουραστείτε αρκετά. Πάρτε ένα καθημερινό υπνάκο, αν μπορείτε, και αποφύγετε έντονες σωματικές δραστηριότητες.
- Παρακολούθηστε την αρτηριακή σας πίεση.
- Ακολουθήστε το πρόγραμμα εργαστηριακών εξετάσεων που σας συστήνει ο γιατρός σας.
- Παρακολουθήστε την αύξηση βάρους σας. Η επίτευξη του σωστού βάρους υποστηρίζει την ανάπτυξη του μωρού σας. Η αύξηση του βάρους σας επιβαρύνει την καρδιά σας.
- Διαχείριση άγχους. Η γνώση του τι σας συμβαίνει μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο άνετα.
- Αποφύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ, την καφεΐνη και τα παράνομα ναρκωτικά.
Ποια σημεία ή συμπτώματα πρέπει να αναφέρω στον ιατρό μου:
Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα ή συμπτώματα που σας αφορούν, ιδιαίτερα:
- Δυσκολία αναπνοής
- Δύσπνοια με άσκηση ή σε ηρεμία
- Καρδιακές παλμοί, γρήγορος καρδιακός ρυθμός ή ακανόνιστος παλμός
- Πόνος στο στήθος
- Ένας αιματηρός βήχας ή βήχας τη νύχτα
