pexels-photo-208556

ΥΠΕΡΤΑΣΗ

     Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης είναι πολύ σημαντική για όλους και ειδικά για τους καρδιοπαθείς. Για όσους έχουν ήδη καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο νέας καρδιακής προσβολής. Η υπέρταση αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και νόσου των νεφρών.

         Η αρτηριακή πίεση θεωρείται υψηλή όταν παραμένει σε επίπεδα  πάνω από 140/90mmHg  (14/9) για μια χρονική περίοδο. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση κάτω από 130/80 mmHg (13/8). Όσοι είστε υπερτασικοί θα πρέπει να παίρνετε φάρμακα για την καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και παράλληλα να αποφεύγετε το αλάτι.