Skip links

Κατάθλιψη

Το στρες μπορεί να είναι πραγματικά ο ένοχος…

Πράγματι, τα συμπτώματα άγχους μπορούν να επηρεάσουν το σώμα σας, τις σκέψεις, τα συναισθήματά σας και τη συμπεριφορά σας. Η ικανότητα αναγνώρισης των συμπτωμάτων στρες μπορεί να σας βοηθήσει στη διαχείριση τους. Όπως συμβαίνει με πολλές νευροψυχιατρικές παθήσεις, η αιτία της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής είναι πιθανό να οφείλεται σε πολύπλοκη αλληλεπίδραση γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. […]

ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Ένας μεγάλος όγκος επιδημιολογικών, πειραματικών και κλινικών παρατηρήσεων έχουν από καιρό συσχετίσει το οξύ και χρόνιο συναισθηματικό στρες και τις ψυχολογικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Το ψυχοκοινωνικό στρες τείνει να είναι πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιομεταβολικές παθήσεις στις γυναίκες παρά στους άνδρες, όχι μόνο επειδή οι γυναίκες γενικά έχουν […]

ΑΞΙΟΛΟΓHΣΗ ΑΓΧΟΥΣ – ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος από καιρό σε καιρό, ειδικά εάν η ζωή σας είναι πολύ απαιτητική. Ωστόσο, η υπερβολική, συνεχιζόμενη ανησυχία και το άγχος που είναι δύσκολο να ελεγχθεί  και παρεμβαίνει  στις καθημερινές δραστηριότητες σας,  μπορεί να είναι ένδειξη γενικευμένης διαταραχής άγχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γενικευμένη διαταραχή άγχους βελτιώνεται με την ψυχοθεραπεία ή […]